天气预报 > 其他 > 越吃越瘦的食物有哪些
越吃越瘦的食物有哪些
更新时间: 2020-10-27 00:00:00  

1、紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。

2、芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。

3、香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

4、苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

5、红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

6、木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

关键词: 食物 哪些

越吃越瘦的食物有哪些相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1547917/ | 耗时:0.8299 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1547917 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1547917 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1547917 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1063717,1115755,1082306,1073832,1073846,1108704,1048506,1120292,1055694,1076161,1370914,1077100,1062450,1014587,1129785,1055718,1061564,1078332,1069395,1115819,1080124,1080072,1081861,1116047,1067591,1110606,1130342,1093599,1060341,1068646) ORDER BY field (ArticleID,1063717,1115755,1082306,1073832,1073846,1108704,1048506,1120292,1055694,1076161,1370914,1077100,1062450,1014587,1129785,1055718,1061564,1078332,1069395,1115819,1080124,1080072,1081861,1116047,1067591,1110606,1130342,1093599,1060341,1068646)