父母双方有腋臭的，子女患腋臭几率在80%以上，父母双方中有一方患腋臭，子女患腋臭几率在50%左右，也有隔代遗传的几率存在，一般在10%左右。虽然腋臭极大多数是因为遗传，但也并不排除后天感染的可能性，由于不良的个人生活卫生习惯、环境等各类因素的影响，患者腋下菌群机构失调，从而也会产生腋臭。一般来说，孩子一生下来有油耳就是一定遗传了，一般到10岁左右就会有味道的。但没油耳就要到青春期发育才知道。
忌食有刺激性气味的食物：像洋葱、蒜头、辛辣等食物中含有一定的硫，被人体吸收后，异味会随汗液排出，所以这些食物应该尽量少吃或不吃。
少吃红肉，多吃白肉：红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类；白肉指的是禽肉及鱼肉，脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物，部分油脂就会跟着血液流动，最终由大汗腺排出，经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。
多吃富含水分的瓜果蔬菜：西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分，能加速肠道中有机物的排泄，对减低狐臭味有一定帮助。
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