健康 返回
天气预报 > 健康 > 胃不好的人吃什么好
胃不好的人吃什么好
更新时间： 2021-03-13 08:57:19  

1、胡萝卜

因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，因此，可以保护我们的胃黏膜，而避免伤害引起疼痛，身体的粘膜组织都需要胡罗素，一旦缺乏，粘膜组织就会出问题，胃也是同样，所以，建议胃部不适的人平时多食用胡萝卜，而且，最好是煮熟吃，会吸收的更好。

2、豆腐

豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。

3、生姜

生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症状。如果本人属于胃虚寒，容易胀气拉肚子，含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。但如果本人为热体，容易上火有口气，就不建议再吃姜刺激了。

关键词： 不好 什么

胃不好的人吃什么好相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1591774/ | 耗时:0.3491 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1591774 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1591774 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1591774 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1089448,492314,1064355,1063351,2045025,429027,3524380,1060577,2581145,463123,1152218,1092701,1192660,1470110,1028486,512885,1411614,1048070,1110312,525965,1076037,428209,1045210,1128012,3273612,3298274,1157744,1120306,2565366,2095596) ORDER BY field (ArticleID,1089448,492314,1064355,1063351,2045025,429027,3524380,1060577,2581145,463123,1152218,1092701,1192660,1470110,1028486,512885,1411614,1048070,1110312,525965,1076037,428209,1045210,1128012,3273612,3298274,1157744,1120306,2565366,2095596)