其他 返回
天气预报 > 其他 > 怎样进行积极的自我暗示
怎样进行积极的自我暗示
更新时间： 2020-07-06 00:00:00  

1、自我鼓励：对自己说一些鼓舞的话；

2、用语言表达出内心的感受：当我们信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放；

3、培养良好的行为习惯： 自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节，比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神；出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价；

4、尽量避免用消极或否定的词语。

关键词： 怎样 进行 积极 自我 暗示

怎样进行积极的自我暗示相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1606503/ | 耗时:0.4313 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1606503 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1606503 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1606503 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1092690,1114412,1084307,1084909,1050459,1115139,1016441,1058958,1112917,981687,1109965,1069729,1091065,1065713,1119952,1085162,1070498,1092040,1044775,1095960,1072138,1067623,1061610,1114116,1106545,1052675,1093140,1115077,1111824,1065469) ORDER BY field (ArticleID,1092690,1114412,1084307,1084909,1050459,1115139,1016441,1058958,1112917,981687,1109965,1069729,1091065,1065713,1119952,1085162,1070498,1092040,1044775,1095960,1072138,1067623,1061610,1114116,1106545,1052675,1093140,1115077,1111824,1065469)