我觉得防晒隔离就是说坚持不懈。防晒隔离确实不可以和防护或者粉底一概而论，也不可以说成防晒隔离 粉底液的防晒隔离值总计一起那样不合理，由于中心思想就并不是相同品类。平均气温酷热炎热，肌肤曝露在阳光底下，紫外光明显非常容易导致肌肤黯淡乃至被晒黑。
1、防止长期在酷热下 夏季太阳光高，提议最好是少外出。假如确实要外出，要留意不必长期在酷热下主题活动，特别是在是下午1点多的太阳光，紫外光抗压强度比别的时间段要好数倍。2、擦抹防晒乳 夏季擦抹防晒乳是合理防晒隔离的好方法，防晒乳可以阻拦紫外光对肌肤的损害。可是因为夏天容易出汗，最好是每过几小时还要再次擦抹一回防晒乳。3、吃番茄 常吃番茄可以合理的降低黑色素的形成，提议夏季要多吃番茄。4、贴面膜 夏季气温高溫炎热，常常贴面膜能够让肌肤得到大量的营养成分，针对修补肌肤很有协助。
关键词： 怎样 有效