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炖山药排骨能放山楂吗
更新时间： 2020-07-14 00:00:00  

山楂有消食健胃，行气散瘀，扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用，可与山药搭配。

山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

关键词： 山药 排骨 山楂

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