体育 返回
天气预报 > 体育 > 打太极拳的危害
打太极拳的危害
更新时间： 2021-03-15 23:37:17  

1、太极是有益身心健康的运动，但是只要是运动就必然存在风险，因此练太极拳也会有一些坏处：

2、伤气：伤气指练太极时心态不宁，练完后气喘不止，气色不佳。练太极时过分注重呼吸，式式要与呼吸配合，结果反而导致呼吸不畅，发生气滞、胸闷、头晕等现象。

3、伤力：所谓伤力是指运动过量、过猛，或不均衡等状态所产生的伤害或引起的疾病，练太极时运动量的大小和强度要量力而行，不可勉强。

关键词： 太极拳 危害

打太极拳的危害相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1683221/ | 耗时:0.5954 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1683221 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1683221 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1683221 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(583822,914294,411685,708282,577717,826601,96144,1138470,776181,841856,359460,880134,600011,629919,753429,478072,594866,782337,449353,693381,378068,687362,559080,496915,826237,499677,978419,81367,1076697,903347) ORDER BY field (ArticleID,583822,914294,411685,708282,577717,826601,96144,1138470,776181,841856,359460,880134,600011,629919,753429,478072,594866,782337,449353,693381,378068,687362,559080,496915,826237,499677,978419,81367,1076697,903347)