其他 返回
天气预报 > 其他 > 藕要怎么煲汤才好喝还有营养
藕要怎么煲汤才好喝还有营养
更新时间： 2020-09-12 00:00:00  

芸豆莲藕猪蹄汤是以藕为主料的养生汤，既好喝又有营养。

所需材料：

猪蹄三只，莲藕一截，芸豆50克，姜5片，八角一个，葱一段，盐适量。

做法步骤：

1、芸豆提前用温水浸泡12小时以上，切段。猪蹄处理干净，莲藕去皮，洗净；

2、锅中烧水，加入2片姜，烧开后，放入猪蹄，焯出血沫；

3、将猪蹄转入煲中，放姜片、葱段、1个八角；

4、加入足量的水，大火烧开；

5、放入芸豆，中火继续烧开30分钟左右；

6、转入电炖锅中，炖3个小时后放入莲藕，继续炖1个小时；

7、放入适量盐调味即可。

关键词： 怎么 好喝 还有 营养

藕要怎么煲汤才好喝还有营养相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1734603/ | 耗时:0.9446 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1734603 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1734603 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1734603 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1077382,1073891,1093485,1100187,1123130,1115297,1068512,1065207,1068686,1062116,1074161,1108464,1126906,1101953,1090108,1063867,1122619,1103307,1045272,1101797,1115591,1081821,1122312,1100091,1103739,1113423,1097235,1126404,1082237,1064667) ORDER BY field (ArticleID,1077382,1073891,1093485,1100187,1123130,1115297,1068512,1065207,1068686,1062116,1074161,1108464,1126906,1101953,1090108,1063867,1122619,1103307,1045272,1101797,1115591,1081821,1122312,1100091,1103739,1113423,1097235,1126404,1082237,1064667)