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煎法式的羊排如何处理
更新时间： 2020-06-28 00:00:00  

用料：羊排、黄油、海盐、黑胡椒、西红柿、白洋葱、紫洋葱、彩椒、红酒、橄榄油。

做法：

1、彩椒切成墩儿，厚圈儿。西红柿从三分之一处切开，土豆带皮切成厚片。紫洋葱平面切，切面为圆圈。白洋葱切丝。大蒜切碎；

2、摊开均匀撒海盐、黑胡椒、红酒。双面轻揉入味儿。将蒜碎及白洋葱丝放入，抓匀腌制一会儿加入适量橄榄油，用手将羊排涂抹均匀，封住油膜。腌制30分钟；

3、开小火，将黄油融化，放入土豆片及紫洋葱圈。放入后开大火，上色后翻面继续扒。加入适量海盐及黑胡椒，待两

关键词： 法式 如何 处理

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