其他 返回
天气预报 > 其他 > 如何提高投篮准度
如何提高投篮准度
更新时间： 2020-10-13 00:00:00  

方法：

1、要注意投篮动作的协调性和规范；

2、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，且都要严格规范化动作；

3、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响；

4、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机；

5、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提；

6、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练；

7、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。

关键词： 如何 提高 投篮

如何提高投篮准度相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1762166/ | 耗时:0.4211 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1762166 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1762166 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1762166 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1709454,344679,676370,1131989,1062971,1339284,1299795,334029,660546,1052849,306085,1630779,145091,648530,669686,636525,237025,153838,1413664,1127427,267074,478553,1779197,352045,504146,241259,2546690,554378,1077000,1079051) ORDER BY field (ArticleID,1709454,344679,676370,1131989,1062971,1339284,1299795,334029,660546,1052849,306085,1630779,145091,648530,669686,636525,237025,153838,1413664,1127427,267074,478553,1779197,352045,504146,241259,2546690,554378,1077000,1079051)