生活 返回
天气预报 > 生活 > 睡眠最快的按摩方法
睡眠最快的按摩方法
更新时间： 2021-03-19 22:37:52  

1、然谷穴，然谷穴在人体的足部内侧，经常按摩然谷穴可以有效的缓解失眠。

2、眠穴，失眠穴在人体脚后跟的中间位置。

3、关元穴，不仅可以促进睡眠，还可以提升人体的睡眠质量；除此以外，还可以采用以下几种方式促进睡眠，在睡前喝一杯温牛奶，要保持良好的睡意。

关键词： 睡眠 按摩 方法

睡眠最快的按摩方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1817074/ | 耗时:0.0662 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1817074 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1817074 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1817074 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1105295,1119670,1122783,1123877,1117243,1114796,1106533,1103861,1109507,1123563,1061780,1124392,1099817,1123967,1077788,1076840,1048154,1105492,1100221,1104383,1119520,1099947,1068931,1120081,1057307,1054524,1123663,1126410,1114758,1122857) ORDER BY field (ArticleID,1105295,1119670,1122783,1123877,1117243,1114796,1106533,1103861,1109507,1123563,1061780,1124392,1099817,1123967,1077788,1076840,1048154,1105492,1100221,1104383,1119520,1099947,1068931,1120081,1057307,1054524,1123663,1126410,1114758,1122857)