其他 返回
天气预报 > 其他 > 扇贝的营养价值扇贝肉的家常做法
扇贝的营养价值扇贝肉的家常做法
更新时间： 2020-09-16 00:00:00  

扇贝可以改善血液循环，提高身体免疫力，抑制皮肤衰老。

扇贝肉家常做法如下：

1、新鲜扇贝肉洗净，用清水泡半小时，葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段;

2、取小碗，放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁，锅内烧水，加料酒;

3、水开后把扇贝肉过水焯一下，捞出待用，焯水的时间不宜过久，1分钟左右即可;

4、炒锅倒植物油，转中火，放葱、姜、蒜、小辣椒炒香;

5、转大火，放焯过的扇贝肉，放之前调好的汁，翻炒几下即可出锅。

关键词： 扇贝 营养 价值 家常 做法

扇贝的营养价值扇贝肉的家常做法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1857140/ | 耗时:0.1829 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1857140 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1857140 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1857140 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1077892,1120219,1117043,1064449,1114412,1050917,1101707,1118505,1050367,1080124,1119464,1117512,1084779,1069928,1084081,1107058,1106054,1069003,1119490,1062756,1113762,1083263,1120801,1105543,1069922,1046772,1083059,1064613,1121766,1065495) ORDER BY field (ArticleID,1077892,1120219,1117043,1064449,1114412,1050917,1101707,1118505,1050367,1080124,1119464,1117512,1084779,1069928,1084081,1107058,1106054,1069003,1119490,1062756,1113762,1083263,1120801,1105543,1069922,1046772,1083059,1064613,1121766,1065495)