其他 返回
天气预报 > 其他 > 红豆和薏米在一起吃会什么样
红豆和薏米在一起吃会什么样
更新时间： 2020-08-16 00:00:00  

1、红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，两者一同煮效果是消肿减肥。薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。

2、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

3、薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

关键词： 红豆 薏米 一起 什么样

红豆和薏米在一起吃会什么样相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1862021/ | 耗时:0.0671 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1862021 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1862021 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1862021 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1101945,1114558,1102538,1103047,1068494,1052147,1085480,1117818,1063561,1118404,1063675,1105107,1091693,1126456,1113417,1109392,1122557,1120119,1118537,1120637,1097273,1102022,1095255,1069922,1070254,1108704,1093993,1093230,1128831,1109587) ORDER BY field (ArticleID,1101945,1114558,1102538,1103047,1068494,1052147,1085480,1117818,1063561,1118404,1063675,1105107,1091693,1126456,1113417,1109392,1122557,1120119,1118537,1120637,1097273,1102022,1095255,1069922,1070254,1108704,1093993,1093230,1128831,1109587)