其他 返回
天气预报 > 其他 > 跑一小时消耗多少卡路里
跑一小时消耗多少卡路里
更新时间： 2020-09-12 00:00:00  

不同的人不一样，影响能量消耗的因素很多。一般来说慢跑的话每小时消耗400卡，快跑的话每小时消耗250卡。

跑步运动所消耗的热量与运动时间的长短有密切的关系，主要的影响因素是：

性别。一般讲，从事同样的运动，男性消耗的热量比女性多。因为男性的基础代谢率先女性高得多；体重。从事同样的运动，体重重的人消耗的热量比体重轻的多；运动项目。不同的运动及运动强度，运动量各不相同，所消耗的热量亦有较大的差异。

关键词： 小时 消耗 多少 卡路里

跑一小时消耗多少卡路里相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1872162/ | 耗时:0.7017 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1872162 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1872162 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1872162 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1690314,2856410,1123861,2912843,1105810,2317702,1096531,2290501,1665091,1132581,1117101,1126524,2725791,206737,3359836,1130332,2100834,127520,2683071,2147372,1114136,1132483,2020433,1128871,1892620,1131731,1085528,878343,1131233,1368939) ORDER BY field (ArticleID,1690314,2856410,1123861,2912843,1105810,2317702,1096531,2290501,1665091,1132581,1117101,1126524,2725791,206737,3359836,1130332,2100834,127520,2683071,2147372,1114136,1132483,2020433,1128871,1892620,1131731,1085528,878343,1131233,1368939)