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油桃和香梨一天吃多少合适
更新时间： 2020-11-12 00:00:00  

一天油桃1个，香梨1个合适。平时适量的食用，可以达到润肠通便的作用。油桃和香梨的营养丰富，因为油桃和香梨中都含有丰富的膳食纤维、果胶、水分，它们都能刺激肠胃，从而加快肠道的蠕动，平时适量的食用，可以达到润肠通便的作用，但如果过量食用的话，就可能出现腹痛、腹泻的情况。

关键词： 油桃 多少 合适

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