天气预报 > 其他 > 番茄要去皮吃吗﹖
番茄要去皮吃吗﹖
更新时间: 2020-10-25 00:00:00  

番茄不用去皮吃。

因为番茄果皮很薄,加工或食用时对番茄皮对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。 相反,在人为有意的去皮过程中,会使番茄红素容易随汁液流失。而且,番茄皮以膳食纤维为主,食用后还有助于维护肠道健康。 很多时候不吃是为了避免洗的不干净吃了里面的农药残留,或是做菜过程中影响色泽口感。 本身,西红柿、黄瓜和茄子的皮都是很有营养的。

关键词: 番茄

番茄要去皮吃吗﹖相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1885720/ | 耗时:0.0212 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1885720 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1885720 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1885720 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1101929,1060817,1068690,1092004,1047685,1087711,1080733,2731381,1275361,1045111,1074827,1080339,1076523,1095630,1054460,1117786,1099537,1063475,1066392,1129449,1085625,1044841,1101945,1066724,1082804,1078775,1056124,1087813,1079329,1108365) ORDER BY field (ArticleID,1101929,1060817,1068690,1092004,1047685,1087711,1080733,2731381,1275361,1045111,1074827,1080339,1076523,1095630,1054460,1117786,1099537,1063475,1066392,1129449,1085625,1044841,1101945,1066724,1082804,1078775,1056124,1087813,1079329,1108365)