其他 返回
天气预报 > 其他 > 睡觉不喜欢用枕头好不好
睡觉不喜欢用枕头好不好
更新时间： 2020-09-18 00:00:00  

使用枕头能够可保持颈椎段正常的生理曲度，长时间不用枕头睡觉，可导致头颈部长时间处于过度仰伸状，会致使颈椎前凸曲度增大，椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而呈现疲劳，进一步可导致慢性损伤。选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度、高度，无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高十五厘米为宜。如果经常不用枕头，这样会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。

关键词： 睡觉 喜欢 枕头 不好

睡觉不喜欢用枕头好不好相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1927767/ | 耗时:0.0658 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1927767 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1927767 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1927767 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1305614,1124416,1106793,1494959,1092423,1097735,1048945,1107705,1133059,112903,201044,203588,1077156,1308892,1099033,1512086,2148925,1110974,1074147,1131993,1449969,3143887,1112428,1093865,159871,1124237,335135,1124007,175493,1299089) ORDER BY field (ArticleID,1305614,1124416,1106793,1494959,1092423,1097735,1048945,1107705,1133059,112903,201044,203588,1077156,1308892,1099033,1512086,2148925,1110974,1074147,1131993,1449969,3143887,1112428,1093865,159871,1124237,335135,1124007,175493,1299089)