天气预报 > 体育 > 拔河比赛有哪些技巧
拔河比赛有哪些技巧
更新时间: 2021-03-23 05:43:18  

1、站姿

不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。

2、排序

不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳!前面的力量大点,尾巴上重量大的。

3、握绳

比赛前绳子拉到最直,一定要! 否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。

关键词: 拔河 比赛 哪些 技巧

拔河比赛有哪些技巧相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1938076/ | 耗时:0.5975 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1938076 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1938076 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1938076 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(94845,736087,677726,1138916,1126942,1026036,1681247,1158810,374054,1202676,760678,409295,566467,1128562,2962760,2277383,81360,641381,1150835,928226,728251,1417637,482783,761471,683928,1084244,1165854,394900,1781171,808002) ORDER BY field (ArticleID,94845,736087,677726,1138916,1126942,1026036,1681247,1158810,374054,1202676,760678,409295,566467,1128562,2962760,2277383,81360,641381,1150835,928226,728251,1417637,482783,761471,683928,1084244,1165854,394900,1781171,808002)