天气预报 > 生活 > 送给老人最实用的礼物
送给老人最实用的礼物
更新时间: 2021-01-18 23:42:47  

1、送运动鞋

鼓励爸爸妈妈(爷爷奶奶、外公外婆)多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪,还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟,可以将心率提高70%。

2、计步器

用计步器的人心脏水平更好。鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车,平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬,防止骨质疏松,预防瘫痪和老年痴呆。

3、送优质寝具

老人不易入睡,睡眠浅,枕头选择稍有一点硬度、透气性好的,枕芯内部要能产生一定的摩擦,比如荞麦皮的。蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。

4、送应季新鲜食品

应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的,应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。

关键词: 送给 老人 实用 礼物

送给老人最实用的礼物相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1966233/ | 耗时:0.1632 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1966233 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1966233 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1966233 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1066240,1105585,1112396,986059,1107891,1108500,1043830,1075861,1070010,1123356,1124239,1123430,1108488,1076239,1108187,1067579,1122996,1124943,1108369,1115767,1089994,1110147,1088754,1124125,1046554,1066534,1105217,1098301,1104268,1113199) ORDER BY field (ArticleID,1066240,1105585,1112396,986059,1107891,1108500,1043830,1075861,1070010,1123356,1124239,1123430,1108488,1076239,1108187,1067579,1122996,1124943,1108369,1115767,1089994,1110147,1088754,1124125,1046554,1066534,1105217,1098301,1104268,1113199)