健康 返回
天气预报 > 健康 > 蜂蜜怎么样吃有营养价值
蜂蜜怎么样吃有营养价值
更新时间： 2021-01-19 10:34:43  

1、一般人群早上空腹冲服两匙蜂蜜，不仅可以化痰、排毒，还可以有效防止便秘。牛奶、豆浆中加入蜂蜜有利于营养物质相互补充，促进人体的消化吸收。但是由于蜂蜜中的特殊成分，对于不同的人有不同的要求，因此食用蜂蜜时应注意以下几点：水温不宜太高，冲服蜂蜜水温应低于60℃。食用量不宜过多。

2、一般提倡成年人每天100克，最好不超过200克，儿童每日30～50克。1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜。胃酸分泌过多的人要注意蜂蜜的食用方式。糖尿病患者应少吃蜂蜜。

关键词： 蜂蜜 怎么样 营养 价值

蜂蜜怎么样吃有营养价值相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1986363/ | 耗时:0.5376 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1986363 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1986363 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1986363 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(382802,3407834,652828,902067,3086249,1079374,585919,384817,431769,1073538,3475994,1156934,2075556,765755,897794,1110915,1094679,1078617,1065264,1108670,2588414,1731851,944871,652262,707384,935989,936827,788958,1088450,1195875) ORDER BY field (ArticleID,382802,3407834,652828,902067,3086249,1079374,585919,384817,431769,1073538,3475994,1156934,2075556,765755,897794,1110915,1094679,1078617,1065264,1108670,2588414,1731851,944871,652262,707384,935989,936827,788958,1088450,1195875)