健康 返回
天气预报 > 健康 > 淡水鱼油的功效与作用及食用方法
淡水鱼油的功效与作用及食用方法
更新时间： 2021-01-19 09:18:55  

1、淡水鱼油营养丰富，它虽然不是深海鱼油，但它也含有人体必需的多种营养成分，它含有丰富的不饱和脂肪酸，可以加快人体血液循环，能保护人类的心血管，预防心脑血管疾病发生，另外淡水鱼油还能补虚也能暖胃更能和中平肝，对增强人体素质有很大好处。

2、淡水鱼油可以当一般的食用油来食用，把它提纯以后可以直接用来炒菜，腥味很淡，而且用它炒好的菜品香气诱人，特别好吃，而能让菜品的营养更均衡，更有食用价值。

关键词： 淡水 鱼油 功效 作用 食用 方法

淡水鱼油的功效与作用及食用方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1986868/ | 耗时:0.1195 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1986868 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1986868 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1986868 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(549168,1045982,3036377,1045412,479669,1043615,1477558,397379,439670,1126424,1061596,499006,1134826,1124645,530751,1177567,1089122,553445,502478,1091364,1132591,360070,1111476,3207072,3511119,598392,573775,659270,400742,2702956) ORDER BY field (ArticleID,549168,1045982,3036377,1045412,479669,1043615,1477558,397379,439670,1126424,1061596,499006,1134826,1124645,530751,1177567,1089122,553445,502478,1091364,1132591,360070,1111476,3207072,3511119,598392,573775,659270,400742,2702956)