其他 返回
天气预报 > 其他 > 运动完之后可以马上泡脚吗
运动完之后可以马上泡脚吗
更新时间： 2020-10-28 00:00:00  

运动后休息30-45分钟即可泡脚，晚上九点半到十点钟泡脚最有益于身体健康。泡脚促进血液循环，刺激足部的穴位、反射区和经络，泡脚也等于刺激了六条最主要的经络。如果是比较剧烈的跑步的话，那刚跑完的时候，不要立刻就休息去泡脚，得先慢走10分钟让自己的身体平和下，然后再泡脚这样一来就是最佳了，而且泡脚的水不要是冷水，也不要是很烫的。因为脚掌的穴位众多，很多穴位的所处环境会直接影响大脑的好坏状况。

关键词： 运动 之后 可以 马上

运动完之后可以马上泡脚吗相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1990887/ | 耗时:0.5441 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1990887 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1990887 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1990887 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1043946,1066494,1077138,1093987,1045553,1063697,1081657,1068140,1095063,1109368,1073148,1071035,1063975,1133203,1101406,1100418,1072647,1059901,1083215,1097801,1065583,1071994,1130214,1106190,1054993,1075648,1104617,1021310,1102644,1060205) ORDER BY field (ArticleID,1043946,1066494,1077138,1093987,1045553,1063697,1081657,1068140,1095063,1109368,1073148,1071035,1063975,1133203,1101406,1100418,1072647,1059901,1083215,1097801,1065583,1071994,1130214,1106190,1054993,1075648,1104617,1021310,1102644,1060205)