其他 返回
天气预报 > 其他 > 红薯青菜粥做法图解
红薯青菜粥做法图解
更新时间： 2020-11-06 00:00:00  

1、把米、红薯、菠菜洗净，红薯跟菠菜切丁备用。

2、米放入锅内，放入适量水。

3、10分钟后放入红薯，徐徐搅拌。

4、放入猪油。大火煮开，然后开小火，煮20分钟左右。

5、最后放入菠菜、调味料。

6、红薯菜粥是一道地地道道的粤菜，它的主要工艺以熬制为主，只需要一个小时左右即可熬制而成，而且制作工序不难，适合一家大小男女老少一起食用。红薯富含膳食纤维，有助于人体肠胃消化吸收，加上青菜，更加清甜可口，很适合一家的早餐，简单又有营养。

关键词： 红薯 青菜 做法 图解

红薯青菜粥做法图解相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-1995760/ | 耗时:0.1334 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1995760 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1995760 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1995760 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2563013,2773720,3081826,1683837,584910,1903921,419842,3421316,2216539,451313,2704995,725385,1426973,1308568,953465,1378171,1427886,2523356,2804839,2596714,3374439,2525884,1790926,592787,406448,1759683,213753,621225,623849,1395071) ORDER BY field (ArticleID,2563013,2773720,3081826,1683837,584910,1903921,419842,3421316,2216539,451313,2704995,725385,1426973,1308568,953465,1378171,1427886,2523356,2804839,2596714,3374439,2525884,1790926,592787,406448,1759683,213753,621225,623849,1395071)