天气预报 > 健康 > 香蕉适合什么时候吃
香蕉适合什么时候吃
更新时间: 2021-03-24 23:47:38  

1、香蕉建议在饭后半个小时到一个小时吃。

2、因为进食之后,胃肠道里面的食物残渣比较多,此时吃香蕉能够润滑肠道,刺激肠道的蠕动,促进胃肠道未经消化的食物残渣排出体外,具有润肠通便以及加快机体新陈代谢的作用。

3、香蕉是不建议在空腹状态吃的,空腹状态吃香蕉,会对胃以及肠黏膜造成一定的损害,因此此时就不建议吃香蕉。

关键词: 香蕉 适合 什么 时候

香蕉适合什么时候吃相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2004119/ | 耗时:0.5776 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2004119 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2004119 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2004119 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(419737,377433,551905,579224,595856,1058501,3065250,775164,3498572,548282,589867,905398,80140,789126,440954,473347,3179873,1059873,1126043,809854,492314,1092990,507008,551276,724416,2824017,3519644,1030002,472580,565974) ORDER BY field (ArticleID,419737,377433,551905,579224,595856,1058501,3065250,775164,3498572,548282,589867,905398,80140,789126,440954,473347,3179873,1059873,1126043,809854,492314,1092990,507008,551276,724416,2824017,3519644,1030002,472580,565974)