其他 返回
天气预报 > 其他 > 早上不吃早餐好吗
早上不吃早餐好吗
更新时间： 2020-07-05 00:00:00  

不吃早餐的害处：

1、反应迟钝，工作效率低。早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适，影响人们的工作和学习。

2、影响青少年发育。青少年如果不吃早餐急忙去上学，容易产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状，直接影响生长发育。

3、容易发胖。如果每天不吃早餐，会使中餐、晚餐吃得更多，导致发胖。

关键词： 早上 早餐

早上不吃早餐好吗相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2006772/ | 耗时:0.5769 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2006772 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2006772 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2006772 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1080905,1131389,336525,1067717,1048558,1044507,1078845,1073413,1092422,1068262,1063337,1129657,1042995,1066470,1081307,1090388,1067331,1095408,1099621,1087879,1066804,1124149,1091422,1062518,1095716,1044035,1087898,1093865,1091950,1090348) ORDER BY field (ArticleID,1080905,1131389,336525,1067717,1048558,1044507,1078845,1073413,1092422,1068262,1063337,1129657,1042995,1066470,1081307,1090388,1067331,1095408,1099621,1087879,1066804,1124149,1091422,1062518,1095716,1044035,1087898,1093865,1091950,1090348)