天气预报 > 其他 > 饭后血糖多少正常
饭后血糖多少正常
更新时间: 2020-11-03 00:00:00  

因为现在饮食的不稳定和不健康,很多人都会比较关心自己的血糖问题,因为血糖高低会引发很多疾病,那么饭后血糖是多少才是正常的。

经验步骤:首先,平时要有一个比较合理的生活习惯,例如晚上饭后可以经常出去走走的,一般来说血糖较高是因为吃了比较多的油腻食物造成的。

其次,一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升,血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升。饭后1小时,血糖可上升到10毫摩尔/升,于餐后2小时恢复至7.8~8.9毫摩尔/升。

最后,人们天天三顿饭后,各有2小时血糖升高,其余18小时都在空腹血糖水平。

注意事项:正常的饭后的血糖一般都会保持在7.8~8.9毫摩尔/升是比较正常,饮食注意避免吃过甜,或者是过辛辣的食物。

关键词: 饭后 血糖 多少 正常

饭后血糖多少正常相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2111204/ | 耗时:0.1688 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2111204 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2111204 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2111204 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(659884,477343,445596,1082475,1931494,1112676,526237,2345128,299745,1041954,436525,391263,248503,223953,1550831,339566,403842,2173320,3320271,1113037,562959,1337529,577214,1111868,338337,548221,664020,548483,595585,463578) ORDER BY field (ArticleID,659884,477343,445596,1082475,1931494,1112676,526237,2345128,299745,1041954,436525,391263,248503,223953,1550831,339566,403842,2173320,3320271,1113037,562959,1337529,577214,1111868,338337,548221,664020,548483,595585,463578)