其他 返回
天气预报 > 其他 > 一天要喝多少毫升水
一天要喝多少毫升水
更新时间： 2020-09-22 00:00:00  

1、尽量避免常饮纯水或蒸馏水一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利，可选择优质的矿泉水，饮用碱性水对人体最有利。一个人每天要从体内排出约2、5公斤的水，绝大部分需要通过喝水和食物来补充，因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。

2、科学研究发现，一般而言，人体每天从尿液流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800至2000毫升，健康成年人每天需要补充2000毫升左右的水分。这2000毫升水分不一定都由喝水获得，食物里的水分也应一并算进去。

关键词： 多少 毫升

一天要喝多少毫升水相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2124317/ | 耗时:0.3229 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2124317 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2124317 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2124317 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1128908,1057816,2514103,1101009,2698749,1092427,1082475,1123745,1132719,1077398,1130798,1117766,1081683,1105753,1110488,1072342,1082357,2130324,944034,2498134,1064479,1110616,1131934,1065779,1107168,1125353,1067935,1058213,1084966,1113391) ORDER BY field (ArticleID,1128908,1057816,2514103,1101009,2698749,1092427,1082475,1123745,1132719,1077398,1130798,1117766,1081683,1105753,1110488,1072342,1082357,2130324,944034,2498134,1064479,1110616,1131934,1065779,1107168,1125353,1067935,1058213,1084966,1113391)