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刚吃完石榴能吃鱿鱼吗
更新时间： 2020-07-15 00:00:00  

1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、鱿鱼属于富含蛋白质和矿物质的海味，鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，应避免和含鞣酸成分多的水果（诸如柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚、杨梅等）一同食用。由于鞣酸不仅会降低海味蛋白质的营养价值，还容易和海味品中的钙、铁结合成一种不易消化的物质，这种物质能刺激胃肠，引起恶心、呕吐、腹痛等。

3、一般在食用鱿鱼后，应间隔2-3小时后再食用水果。

关键词： 石榴 鱿鱼

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