健康 返回
天气预报 > 健康 > 不易消化的食物有哪些
不易消化的食物有哪些
更新时间： 2021-03-28 21:24:50  

1、不消化的食物，包括：油炸性的食物，油炸的食品，经过高温处理后，是很难消化的；辛辣刺激性的食物，辣椒中含有辣椒素会刺激胃粘膜，增强胃肠的消化负担；生葱，生蒜，洋葱等也都可以刺激胃肠粘膜，产生腹部疼痛的症状；还有生冷的食物，比如冰淇淋，冰水果等等，都会削弱胃肠功能，出现腹胀，腹痛的症状。

2、还有甜腻的食物，如巧克力，奶油蛋糕，甜食会使食道括约肌放松，容易产生反流，刺激胃肠道；还有就是进食豆制品，会产生较多的气体，导致腹胀，打嗝的症状。

关键词： 不易 消化 食物 哪些

不易消化的食物有哪些相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2146357/ | 耗时:0.0816 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2146357 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2146357 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2146357 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(581881,487453,3229316,1784203,3283099,648635,1025250,706363,1224852,887722,2309804,1055158,1117107,3495419,683812,891109,1116629,1359441,1069515,2860331,1080106,1092986,2776285,2778545,1022603,1093747,1208917,1784652,861413,2121944) ORDER BY field (ArticleID,581881,487453,3229316,1784203,3283099,648635,1025250,706363,1224852,887722,2309804,1055158,1117107,3495419,683812,891109,1116629,1359441,1069515,2860331,1080106,1092986,2776285,2778545,1022603,1093747,1208917,1784652,861413,2121944)