天气预报 > 其他 > 老板鱼的营养价值有哪些
老板鱼的营养价值有哪些
更新时间: 2020-06-29 00:00:00  

老板鱼学名孔鳐,其营养价值如下:

1、蛋白质。老板鱼可食部分每100克含蛋白质20.8克,其蛋白质含有人体所需的胺基酸,能被我们人体很好的吸收。

2、维生素。老板鱼可食部分每100克含维生素A27微克,维生素B10、01毫克,维生素Bz0.11毫克,维生素E 0.79毫克,这些都是我们人体所需维生素。

3、不饱和脂肪酸。老板鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可以提高脑细胞活力,增强记忆,也可以改善老年痴呆症。

关键词: 老板 营养 价值 哪些

老板鱼的营养价值有哪些相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-215750/ | 耗时:0.4046 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=215750 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=215750 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=215750 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1063831,1081195,1081869,1084307,1131841,1109915,1124326,1097271,1046963,1073899,1048360,1126815,1085478,992026,1067049,1072551,1060645,1079027,1499417,1074843,1064119,1014587,1063303,1016441,1114222,1094053,1090388,1080428,1115819,1082309) ORDER BY field (ArticleID,1063831,1081195,1081869,1084307,1131841,1109915,1124326,1097271,1046963,1073899,1048360,1126815,1085478,992026,1067049,1072551,1060645,1079027,1499417,1074843,1064119,1014587,1063303,1016441,1114222,1094053,1090388,1080428,1115819,1082309)