天气预报 > 体育 > 乒乓球反手提拉技巧
乒乓球反手提拉技巧
更新时间: 2021-01-24 01:38:02  

1、反手快带:右脚稍前,手臂自然弯曲、外旋,拍面前倾,稍向后引拍。迎球时,肘关节内收,将球拍引至身体的左前方。在球的上升期,借助腰、髋的力量,手臂向前带球,击球的中上部。

2、反手快点:主要针对近网球。站位近台,击球进左脚上步,重心左移,手臂自然弯曲,前臂伸向台内,拍头稍高,拍面前倾,手腕内收。球跳至最高点时,前臂和手腕发力,击球的中上部。下旋较强时,击球的中下部,并向前上方发力,挥臂动作较小。

3、反手扣杀:右脚稍前,上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处,拍面稍前倾,腰、髋向左转动,然后协同腰、髋、腹的力量,在球的高点期或下降期,击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。

4、反手快拨:左脚稍前,两脚的间距略比肩宽拍形前倾,手腕向左上方立起,以前臂发力为主。击球的上升期,摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力,食指放松,手腕作伸和外展动作,借来球的力量向右前方发力。

5、反手快攻:右脚稍前,上臂和肘关节靠近身体,手腕作曲和内收,引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期,肘关节内收,前臂加速向右前上方发力并外旋,手腕同时配合作伸和外旋,拍面前倾,击球的中上部。

6、反手拉攻:右脚稍前,手腕自然下垂。引拍时,球拍在腰部带动下向左后下方弧形转动。膝微曲,腹稍收,身体重心略下降,击球的中部或中上部,向上摩擦。击球时主要用拇指和中指发力,食指放松。

关键词: 乒乓球 手提 技巧

乒乓球反手提拉技巧相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2160055/ | 耗时:0.8777 s | 内存:2.12 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2160055 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2160055 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2160055 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1597464,915954,1173948,1669630,361207,3244631,1814368,933504,822490,2360922,756527,609189,1986616,1185525,601138,1171736,1681247,3330362,1072985,2968352,3340038,928226,2064331,460378,2429570,920051,944679,483682,1164734,566467) ORDER BY field (ArticleID,1597464,915954,1173948,1669630,361207,3244631,1814368,933504,822490,2360922,756527,609189,1986616,1185525,601138,1171736,1681247,3330362,1072985,2968352,3340038,928226,2064331,460378,2429570,920051,944679,483682,1164734,566467)