天气预报 > 健康 > 煮玉米水的功效与作用
煮玉米水的功效与作用
更新时间: 2021-01-24 07:49:29  

1、清热解渴。煮玉米的水为淡黄色,喝起来还有淡淡的甜味,因为玉米的糖分也会煮出来一部分溶解到水中。在炎热的夏天喝上一口冷却或冰镇的煮玉米水,暑意尽去,也是挺幸福的。

2、玉米水有利尿的作用,多喝水有助于帮助我们的肾排出一些有害物质,也可以减轻肾的负担,甚至辅助治疗慢性肾炎。

3、玉米身上的玉米须是一种中药,能提高血小板数量,具有凝血的作用,所以煮玉米时带点玉米须一起煮,所煮出的玉米水也具有凝血的作用。

4、玉米中含有多种微量元素,其中有谷维素,谷维素不会因蒸煮而破坏掉,会溶解到煮玉米水中。谷维素具有抗氧化的作用,所以,常喝煮玉米的水也能抗氧化,抗衰老啦。

5、玉米中很多的膳食纤维,是一种粗纤维,也是会部分溶于水的。另外玉米中含有油,就是常吃的植物油玉米油。玉米油具有润肠道的作用。所以常喝玉米水也可以预防便秘啦。

关键词: 玉米 功效 作用

煮玉米水的功效与作用相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2167417/ | 耗时:0.0747 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2167417 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2167417 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2167417 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(571988,633699,809269,1044571,680422,789583,667719,674755,732385,606920,701193,358497,796571,1114579,1060663,517751,642937,665758,1053610,546786,631673,669585,1049900,407452,389801,716076,1093747,3164788,732631,768077) ORDER BY field (ArticleID,571988,633699,809269,1044571,680422,789583,667719,674755,732385,606920,701193,358497,796571,1114579,1060663,517751,642937,665758,1053610,546786,631673,669585,1049900,407452,389801,716076,1093747,3164788,732631,768077)