腮红的选择需要根据个人肤色来定，在腮红的选择上应该遵循粉嫩，但不过于装嫩的粉色，色调是关键，另一个关键则是腮红必须具定光泽感，让肌肤看起来红润健康。
亚洲女性的黄色皮肤比较适合亮粉色、玫瑰色或者金棕色的胭脂，这几种颜色能中和皮肤本身的黄色的厚重感，还能消除掉脸上面黄肌瘦的感觉，看起来更加健康活泼。黄中带红的皮肤要注意避免涂抹玫瑰色的胭脂，否则会有两抹高原红的感觉。
皮肤白皙的女人要选择浅色系列的腮红使用，像粉色和浅桃花色的腮红比较好。浅色腮红机能提升气色，又能与整体妆容搭配，看上去和谐有致不突兀。也可以选择略微红一点的腮红，但是要涂抹的均匀，让脸上有红润色泽。
晦暗的肌肤在选择腮红的原则上，不用遮盖肤色，而是选择提亮肤色，让面容更加靓丽。可以选择大红色，酒红色和深紫色的胭脂，这一类颜色的胭脂可以让面部的光泽度增加，使晦暗的肌肤提亮一些。
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