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哪些水果不用剥皮就能吃

更新时间： 2020-10-19 00:00:00

解析：草莓、樱桃、李子、大枣、杨莓等。

水果简介：是供食用的含水分和糖分较多的植物果实的统称。指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。

水果功效概述：有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、降低胆固醇等保健作用。水果中含有人体所必需的微量元素，平时饮食中应该多摄入水果。

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