其他 返回
天气预报 > 其他 > 军训中的向后转是怎么转的
军训中的向后转是怎么转的
更新时间： 2020-08-18 00:00:00  

向后转动作要领：以右脚脚跟为轴，右脚脚跟与左脚脚掌协调用力，身体从右向后转体180度，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。转体时上体保持立正姿势，重心落于右脚。

向左转动作要领：以左脚为重心支柱和轴心，转动时右脚提起脚跟脚尖点地，身体向左旋转90度，然后右脚靠拢左脚，成立正姿势。

向右转动作要领：以右脚为重心支柱和轴心，转动时左脚提起脚跟脚尖点地，身体向右旋转90度，然后左脚靠拢右脚，成立正姿势。

关键词： 军训 怎么

军训中的向后转是怎么转的相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2355798/ | 耗时:0.7245 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2355798 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2355798 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2355798 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1062566,1117456,1070498,1059338,1131263,913643,1041948,1459281,1125149,1122152,1042516,1113387,1086582,2972149,1054676,1131967,1048128,1128223,1122930,1127189,1055694,3437950,1114460,1131479,1125047,1054392,1114192,1083100,1127339,1275870) ORDER BY field (ArticleID,1062566,1117456,1070498,1059338,1131263,913643,1041948,1459281,1125149,1122152,1042516,1113387,1086582,2972149,1054676,1131967,1048128,1128223,1122930,1127189,1055694,3437950,1114460,1131479,1125047,1054392,1114192,1083100,1127339,1275870)