美食 返回
天气预报 > 美食 > 杂粮南瓜粥如何做
杂粮南瓜粥如何做
更新时间： 2021-01-30 09:07:08  

1、薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。

2、薏米用冷水浸泡5-8小时，或者洗净放冰箱冷冻结冰。

3、南瓜洗净，去皮、去瓢。

4、南瓜切成小块状备用。

5、粗粮混合洗净，倒入电饭煲中。

6、加入水，盖上盖子，按下煮粥键。

7、煮至1小时左右，加入切好的南瓜丁、黄冰糖。

8、待自动煮好后即可食用。

关键词： 杂粮 南瓜 如何

杂粮南瓜粥如何做相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2393363/ | 耗时:0.9496 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2393363 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2393363 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2393363 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(423833,1104931,1095774,1113766,976235,1062246,1091397,1117464,1091207,1743077,1114556,1105325,1120191,1116647,1064671,1937683,1095860,1110420,1103271,1119287,1118545,1103833,1105129,1100059,3497472,474980,1085122,1067968,1146172,1101751) ORDER BY field (ArticleID,423833,1104931,1095774,1113766,976235,1062246,1091397,1117464,1091207,1743077,1114556,1105325,1120191,1116647,1064671,1937683,1095860,1110420,1103271,1119287,1118545,1103833,1105129,1100059,3497472,474980,1085122,1067968,1146172,1101751)