其他 返回
天气预报 > 其他 > 每天喝一杯豆浆好还是两杯
每天喝一杯豆浆好还是两杯
更新时间： 2020-09-06 00:00:00  

成年人每天喝一至两次，每次250至350毫升，儿童200至230毫升。

饮用豆浆注意事项：

1、不能与药物同饮。 药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

2、不能冲入鸡蛋。 鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。

3、忌过量饮豆浆。 一次不宜饮过多，易引起过食性蛋白质消化不良。

4、不空腹饮。 空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

5、不饮用未煮熟的豆浆。 生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质。

关键词： 每天 豆浆 还是

每天喝一杯豆浆好还是两杯相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2396080/ | 耗时:0.5023 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2396080 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2396080 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2396080 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1126502,2418916,1045073,1041471,1088626,1084673,1098243,127512,124424,1126952,1050597,1114066,171499,2428742,2215315,1113025,1127181,1065511,1082475,139006,113211,1114408,1124917,1106505,1096527,1110067,2412324,1122310,1112871,1087115) ORDER BY field (ArticleID,1126502,2418916,1045073,1041471,1088626,1084673,1098243,127512,124424,1126952,1050597,1114066,171499,2428742,2215315,1113025,1127181,1065511,1082475,139006,113211,1114408,1124917,1106505,1096527,1110067,2412324,1122310,1112871,1087115)