健康 返回
天气预报 > 健康 > 例假期间吃什么好排毒
例假期间吃什么好排毒
更新时间： 2021-04-05 20:26:39  

1、例假期间的话，建议饮食方面应该清淡，多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，同时保持经血通畅的话，就可以很好的排毒。

2、一般建议可以多吃羊肉，鱼肉、鸡肉、鸡蛋、苹果、无花果等，富含优质蛋白和各种微量元素，有助于机体的恢复，促进经血通畅。

3、同时还可以多吃一些熟地、黄精、红花、桃花，红豆、红糖、猪血等食物，这些食物可以滋补肝肾、补血活血，活血通络的效果，促进经血排出更通畅。

关键词： 例假 期间 什么

例假期间吃什么好排毒相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2441577/ | 耗时:0.6175 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2441577 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2441577 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2441577 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(858406,829249,693979,615215,1280205,1101489,903616,2865848,507008,1094167,1157744,1012677,382116,384683,846478,3140927,1012645,2811998,1094643,389919,3508484,1092260,656799,1183410,3499435,749164,2956774,443885,547125,765811) ORDER BY field (ArticleID,858406,829249,693979,615215,1280205,1101489,903616,2865848,507008,1094167,1157744,1012677,382116,384683,846478,3140927,1012645,2811998,1094643,389919,3508484,1092260,656799,1183410,3499435,749164,2956774,443885,547125,765811)