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甘草绿豆汤要煮多长时间
更新时间： 2020-10-04 00:00:00  

甘草绿豆汤要煮20至25分钟。

生绿豆清热解毒祛火的作用最强，其营养成分及其所具有的药物功效，经过加热后都会随温度的变化而改变。 因此，为了最大限度地保留绿豆的清毒功效，应将生绿豆加凉水煮开，旺火再煮5分钟左右即可。否则，随着加工温度的升高和烹制时间的增长，绿豆所含的各种酶由于过热而失活，营养素含量也随之降低。

关键词： 甘草 绿豆 时间

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