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跆拳道空中三连踢如何练
更新时间： 2020-10-10 00:00:00  

跆拳道空中三连踢有两种：

一、可以把双飞连成三飞，一般黑带都可以做的到；

二、腾空五百四十度，在空中旋转时候完成三连踢，这个有些难度，属于特技动作，普通黑带可以完成。

先推荐练双飞连成三飞：

1、腾空前踢；

2、练习左右腾空前踢；

3、三个一起腾空，要练好自己的协调性。

关键词： 跆拳道 空中 如何

跆拳道空中三连踢如何练相关经验

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