天气预报 > 其他 > 阴瑜伽跟哈他瑜伽有什么不同
阴瑜伽跟哈他瑜伽有什么不同
更新时间: 2020-07-05 00:00:00  

1、阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

2、哈他瑜伽又名传统瑜伽,它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。

在对这个概念加以应用以后,它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态。它也代表着让左

关键词: 什么 不同

阴瑜伽跟哈他瑜伽有什么不同相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-246957/ | 耗时:0.9945 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=246957 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=246957 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=246957 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1075883,1071197,1047285,1055596,1080717,1066170,1075901,1057471,1078428,1055361,1078707,1064613,1054392,1005452,1045246,1052739,1076790,1073528,1064675,1079890,1077084,1064447,1098219,1073515,1063561,1069922,1066118,1051135,1072577,1048945) ORDER BY field (ArticleID,1075883,1071197,1047285,1055596,1080717,1066170,1075901,1057471,1078428,1055361,1078707,1064613,1054392,1005452,1045246,1052739,1076790,1073528,1064675,1079890,1077084,1064447,1098219,1073515,1063561,1069922,1066118,1051135,1072577,1048945)