健康 返回
天气预报 > 健康 > 懒人腰腹减肥方法
懒人腰腹减肥方法
更新时间： 2021-02-02 08:37:44  

1、呼吸减肥法：澳大利亚新南威尔士 大学的科学家们通过跟踪身体每一个原子的路径，发现氧化的过程就可以减肥。而呼吸就是一个氧化的过程。也就是说，脂肪通过肺部氧化过程可以以二氧化碳的形 式排出体外。

2、所以，你的一呼一吸之间，脂肪就会变少。呼吸的方法可以采用瑜伽中的腹式呼吸方法。这种呼吸方式是一种绝佳的健肺方法。具体做法是吸气时，最 大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。呼气时，最大限度地向内收缩腹部，同样保持胸部不动。

关键词： 减肥 方法

懒人腰腹减肥方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2497731/ | 耗时:0.6337 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2497731 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2497731 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2497731 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(561894,536089,3186935,1096937,483786,446134,519146,538652,701053,561814,678062,638246,516146,1116319,1093116,670187,1042196,514703,1091406,420546,552237,696993,443125,534283,1076692,680678,479228,641882,502608,523378) ORDER BY field (ArticleID,561894,536089,3186935,1096937,483786,446134,519146,538652,701053,561814,678062,638246,516146,1116319,1093116,670187,1042196,514703,1091406,420546,552237,696993,443125,534283,1076692,680678,479228,641882,502608,523378)