美食 返回
天气预报 > 美食 > 苦瓜排骨海参汤怎么做
苦瓜排骨海参汤怎么做
更新时间： 2021-02-03 07:14:39  

1、食材：海参1头、排骨500g、苦瓜1根、料酒适量、生姜适量、葱适量、盐适量。

2、锅中倒入适量清水大火加热沸腾后，放入切好洗净的排骨焯烫（约3分钟），捞出用冷水冲净后沥干。

3、苦瓜切开去瓤，切成小块备用。

4、将之前焯烫排骨的水倒掉，在砂锅中倒入适量清水大火加热沸腾。

5、倒入焯烫好的排骨，料酒，葱段和姜，加盖用文火煲40分钟。

6、苦瓜和海参倒入煮了40分钟排骨汤里，改为大火继续煲10分钟。

7、下盐调味搅拌后，即可熄火出锅食用。

关键词： 苦瓜 排骨 海参 怎么

苦瓜排骨海参汤怎么做相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2530868/ | 耗时:0.7365 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2530868 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2530868 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2530868 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1304815,1104767,1107907,1107747,1103325,1102972,1115579,1088463,1115173,1091437,1111042,1107999,1098439,1094685,1080355,1063709,1093308,1108399,1103935,1107128,1111478,1098031,1085866,1107090,1103321,1084915,1105914,1092994,1107921,1095430) ORDER BY field (ArticleID,1304815,1104767,1107907,1107747,1103325,1102972,1115579,1088463,1115173,1091437,1111042,1107999,1098439,1094685,1080355,1063709,1093308,1108399,1103935,1107128,1111478,1098031,1085866,1107090,1103321,1084915,1105914,1092994,1107921,1095430)