其他 返回
天气预报 > 其他 > 如何进行足球带球跑动作练习
如何进行足球带球跑动作练习
更新时间： 2020-07-01 00:00:00  

1、直线带球跑，用适宜的力量趟球，在快速的带球中脚趟球的次数需适当，如果趟球的次数过于频繁势必会降低速度，对手会很容易就追上，如果趟球的次数过于少就会使球跟身体的距离加大，使自己失去对球的有效控制，对手很容易将球断掉。

2、曲线带球跑，在起点和终点之间设立几个标志杆，带球从起点饶过标志杆跑到终点，注意在带球中不能使球触到标志杆。

3、运动中的传接球，两人之间相距3至5米，各持一球，接相同方向，一边跑一边相互传接球，注意在保证传球成功率的基础上尽可能的加快奔跑速度和传球速度，带

关键词： 如何 进行 足球 跑动 练习

如何进行足球带球跑动作练习相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2546442/ | 耗时:0.3948 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2546442 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2546442 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2546442 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(120576,1642934,133577,1778488,412453,1075539,1060885,1790273,2299368,1077374,1074298,132028,303295,911234,1081729,693050,2343621,585298,273311,1279450,274117,1101629,1998736,322887,1305322,309126,1932679,475551,900331,237376) ORDER BY field (ArticleID,120576,1642934,133577,1778488,412453,1075539,1060885,1790273,2299368,1077374,1074298,132028,303295,911234,1081729,693050,2343621,585298,273311,1279450,274117,1101629,1998736,322887,1305322,309126,1932679,475551,900331,237376)