天气预报 > 生活 > 超市买的芦笋要不要削皮
超市买的芦笋要不要削皮
更新时间: 2021-04-09 20:43:02  

1、视芦笋的新鲜程度而定。从超市买来的芦笋如果比较鲜嫩则不需要削皮,洗净切好后直接烹饪即可,如果芦笋比较老,建议将皮削掉,一般比较老的的芦笋质地会比较坚硬,炒的时候很难炒软,吃的时候还得蜕皮,容易影响菜品口感。

2、芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素。芦笋的营养价值还体现在维生素A、维生素C以及大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高;微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分,全而且比例适当,这些元素对癌症及心脏病的防治有重要作用,营养学和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。

关键词: 超市 芦笋 不要

超市买的芦笋要不要削皮相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2584755/ | 耗时:0.6834 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2584755 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2584755 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2584755 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1070260,1111094,1117894,984737,1122394,1118068,1095582,1121980,1079291,1096959,1112652,1073786,1114004,1120639,1106286,1082413,1112510,1276128,1112396,1052747,1122765,1119013,1123283,1066266,1122214,1116801,1113662,993950,1117265,1108043) ORDER BY field (ArticleID,1070260,1111094,1117894,984737,1122394,1118068,1095582,1121980,1079291,1096959,1112652,1073786,1114004,1120639,1106286,1082413,1112510,1276128,1112396,1052747,1122765,1119013,1123283,1066266,1122214,1116801,1113662,993950,1117265,1108043)