其他 返回
天气预报 > 其他 > 晚上吃水果沙拉会胖吗
晚上吃水果沙拉会胖吗
更新时间： 2020-11-04 00:00:00  

晚上吃水果沙拉不会胖，在早餐和午餐不增加食量的情况下，晚餐只吃水果能降低热量的摄取，帮助减少脂肪囤积，因此长期坚持的话，会有一定的减肥效果。不会因为你今天吃了这么一次就胖了。1kg等于7700kj的，不过如果你老这么吃那肯定要胖的。没法告诉你具体的热量，不知道你的用量。能告诉你的是沙拉酱的热量很高的，如果减肥而又想吃的话，用一部分或者全部用酸奶代替。水果的热量也不低，因为有糖分，不能吃太多，比如香蕉的热量就很高

关键词： 晚上 水果

晚上吃水果沙拉会胖吗相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2649414/ | 耗时:0.3273 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2649414 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2649414 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2649414 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1081213,1087898,1100211,1092892,1053778,1103037,1062518,1077892,1073477,1082001,1077374,1092428,1117259,1120312,1081087,1056486,1097229,1105377,1045127,1056124,1066158,1092362,1052017,1123977,1066470,1075815,1081015,1048942,1127351,1123010) ORDER BY field (ArticleID,1081213,1087898,1100211,1092892,1053778,1103037,1062518,1077892,1073477,1082001,1077374,1092428,1117259,1120312,1081087,1056486,1097229,1105377,1045127,1056124,1066158,1092362,1052017,1123977,1066470,1075815,1081015,1048942,1127351,1123010)