其他 返回
天气预报 > 其他 > 水蒸蛋吃多了会不会发肥
水蒸蛋吃多了会不会发肥
更新时间： 2020-07-02 00:00:00  

水蒸蛋的主要食材：鸡蛋， 芝麻油 。

吃鸡蛋有助于减肥：因为鸡蛋比其他食品能使人维持更长久“饱”感，所以早餐吃过鸡蛋后，接下来吃的食物就会减少。

肥胖专家尼基尔·德安德哈尔说，“一顿鸡蛋早餐至少能减轻24小时内的能量需求”。

同时鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋富含和卵磷脂、卵黄素，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用，对身体发育有利。

鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素维生素B可以分解调节

关键词：

水蒸蛋吃多了会不会发肥相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2674561/ | 耗时:0.8519 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2674561 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2674561 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2674561 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1103708,1065155,1080835,1062993,1109921,3176458,1093266,1062728,1085740,1078677,1104248,1064713,1048945,1077490,1067599,1055307,1094823,1097939,1083141,1082361,1073748,1070488,1072817,1099861,1051691,1087115,1068710,1130476,1067331,1067996) ORDER BY field (ArticleID,1103708,1065155,1080835,1062993,1109921,3176458,1093266,1062728,1085740,1078677,1104248,1064713,1048945,1077490,1067599,1055307,1094823,1097939,1083141,1082361,1073748,1070488,1072817,1099861,1051691,1087115,1068710,1130476,1067331,1067996)