美食 返回
天气预报 > 美食 > 做香辣鸡胸肉教程
做香辣鸡胸肉教程
更新时间： 2021-02-07 16:06:32  

1、食材：鸡胸肉150克、青椒50克、子姜丝30克、蒜米适量、生抽适量、料酒适量。

2、首先把鸡胸肉清洗干净，然后切成粗丝，加适量的盐、生抽、料酒腌制十几分钟。

3、青椒清洗干净，然后去籽，切成丝，子姜切成丝。

4、热锅下油，放蒜米进去爆香，姜丝下锅，加适量的盐煸炒入味。

5、再放腌制好的鸡胸肉进去。

6、大火翻炒至变色，然后铲到锅边，再下适量的油到锅空格，青椒丝下锅，加适量的盐煸炒至软。

7、然后混合鸡胸肉丝翻炒一下，加适量的生抽。

8、大火煸炒2分钟左右就可以出锅了。

关键词： 鸡胸 教程

做香辣鸡胸肉教程相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2697726/ | 耗时:0.9161 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2697726 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2697726 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2697726 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(873623,1113345,1107096,1116609,1105948,1086222,1114052,1121868,1114744,1088796,1294822,1679874,1298701,1333815,1105902,1095860,1110558,1088495,1119349,1104325,1095902,1125109,1098783,1110327,1101277,1297908,1121423,1111716,1109202,1088720) ORDER BY field (ArticleID,873623,1113345,1107096,1116609,1105948,1086222,1114052,1121868,1114744,1088796,1294822,1679874,1298701,1333815,1105902,1095860,1110558,1088495,1119349,1104325,1095902,1125109,1098783,1110327,1101277,1297908,1121423,1111716,1109202,1088720)