教育 返回
天气预报 > 教育 > 上课注意力不集中有什好的方法
上课注意力不集中有什好的方法
更新时间： 2021-02-08 19:08:46  

1、注意力不集中常常是由于疲劳引起的，要解决疲劳问题，多休息，晚上不要学得太晚，差不多11点就休息了，隔天晚上不要洗冷水。

2、平时多练一些定力，是自己注意力集中起来，可以像军训时练得站立一样，找一个安静的地方站立20分钟，每天坚持练习一下。

3、时刻提醒自己要专心，给自己写一条激励自己的句子，时常拿出来念念，久而久之就好了。

关键词： 上课 注意力 集中 方法

上课注意力不集中有什好的方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2738262/ | 耗时:0.5884 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2738262 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2738262 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2738262 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1122372,1087623,3361809,2509051,1115011,3498092,728867,502089,1114256,403117,2661278,1004942,408894,634035,710661,1090068,1092159,644655,1107106,478106,1116187,932642,730752,2750008,874850,1338837,2466630,702346,578051,2976915) ORDER BY field (ArticleID,1122372,1087623,3361809,2509051,1115011,3498092,728867,502089,1114256,403117,2661278,1004942,408894,634035,710661,1090068,1092159,644655,1107106,478106,1116187,932642,730752,2750008,874850,1338837,2466630,702346,578051,2976915)