天气预报 > 其他 > 早上起床后该喝多少CC的水呢
早上起床后该喝多少CC的水呢
更新时间: 2020-10-05 00:00:00  

早晨起来喝150-200毫升是一个比较合适的饮水量。

一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯。喝水应该以白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。

关键词: 早上 起床 多少 cc

早上起床后该喝多少CC的水呢相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2763420/ | 耗时:0.5124 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2763420 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2763420 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2763420 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1085904,1108664,1063831,1090032,1065917,1094633,1087813,1099121,1099857,1083113,1097085,1053074,1115001,1104657,1108544,1091376,1067265,1094815,1071119,1102690,1089237,1092868,1049030,1074923,1088774,1106711,1083383,1065749,1111382,1046512) ORDER BY field (ArticleID,1085904,1108664,1063831,1090032,1065917,1094633,1087813,1099121,1099857,1083113,1097085,1053074,1115001,1104657,1108544,1091376,1067265,1094815,1071119,1102690,1089237,1092868,1049030,1074923,1088774,1106711,1083383,1065749,1111382,1046512)